洗澡時一邊小便，專家警告：身體恐受傷害！
許多人習慣在沐浴時順便排尿，認為這樣既便利又環保，長期下來形成固定的生活模式。但如果你在洗澡時也有這樣的行為，那麼你可能需要仔細閱讀以下的文章內容，因為最近有醫學專家呼籲，女性在洗澡時不應該排尿，這樣不僅對身體不利，隨著年齡的增長，問題可能會愈演愈烈。
根據TVBS新聞網報導，最近有位來自美國的Alicia Jeffrey-Thomas，她專門研究骨盆健康和失禁問題，她在社交平台上解釋說，「當膀胱充滿尿液時，會傳遞訊息到膀胱壁，然後向大腦發送需要如廁的信號」。如果女性習慣在洗澡時排尿，那麼膀胱可能會與流水聲產生關聯，每次洗澡時都會不自主地產生排尿的衝動。
雖然這種反射動作聽起來似乎無害，但實際上，由於女性的身體結構本身並不適合站立小便，這樣可能會導致骨盆底部無法完全放鬆。Alicia Jeffrey-Thomas也表示，未來當開水洗手或洗碗時，大腦可能會與潛意識產生連結，引發膀胱排尿的衝動，但由於骨盆底的功能可能會產生障礙，長期下來可能導致尿液無法完全排出。
此外，骨盆底功能障礙的問題，也可能隨著年齡的增長而變得更加嚴重。因此，Alicia Jeffrey-Thomas強烈建議女性不要養成在洗澡時排尿的習慣，建議大家在洗完澡後、在完全沒有水聲的情況下，再坐下來排尿，這樣可以避免骨盆底功能障礙的發生。
沒想到一個看似無傷大雅的習慣，竟可能帶來如此嚴重的後果。往後，我們都需要更加注意自己的身體。
